Men nu börjar det hända grejer!
MEN idag så har det äntligen vänt. Idag då två veckor senare än sist så har jag gått ner hela 1.3 kg.
Siffrorna inom parentes visar förra mätningen.
Mått
Vikt 61,4 kg (62,7 kg = -1,3 kg)
Arm 29 cm (30 cm = -1 cm)
Byst 87 cm (87 cm = 0 cm)
Midja 75,5 cm (75,5 cm = 0 cm)
Vid naveln 90 cm (91 cm = -1 cm)
Rumpa 100 cm (100 cm = 0 cm)
Lår 47,5 cm (49 cm = -1,5 cm)
Vad 33 cm (33 cm = 0 cm)
Zumba är skit
Me no like!
Efter en hel timma stod jag och frös och undrade tyst för mig själv varför jag slösade bort dessa värdefulla 60 min på gymmet till att titta på andra när de "dansade". Själv rörde jag foten åt ena hållet och sen åt andra hållet tog ett steg hit och dit men blav bara trött på att jag inte hängde med.
-Men ge det ett par gånger sen blir det kul och man hänger med säger kompisarna men jag säger: Nej tack! Nu har jag testat och vet hur det är. Samma sak med Aerobics förr i tiden. Säkert skitkul för de som kan men det är inget för mig. Jag är smidig som ett oflyttbart kylskåp!
Vår Ruset 2011
Egentligen skall man ju inte börja springa förrän det gått sex månader sedan förlossningen det är i slutet av denna månad. Då är det bara en dryg månad kvar till loppet. Hmmmm får nog fråga nån som vet. Rent spontant känner jag att det skulle vara OK att börja så smått nu (som jag gjort). Fortsätta med ca 1 gång i veckan nu två-tre veckor framåt för att sedan succesivt öka antalet till i alla fall två gånger i veckan och en lite längre sträcka.
Vårruset är inte längre än 5 km men tävlingsmänniskan i mig tänker inte bara springa utan jag ska springa bra. Jag vet att när det väl gäller så kommer jag att ge allt och då vill jag ha en grundträning att stå på så att jag inte halvvägs in i loppet faller av trötthet som jag inte räknat med.
Nu har jag i alla fall en redig sporre att ta tag i motion, kondition och generell träning.
Yoga
Det var en väldig skillnad från när jag gjorde det i somras med en stor mage. Då var det stopp här och var medan nu kunde jag verkligen sträcka ut.
Lite lätt ringrostig men det ska nog bli bättre bara jag kommer igång med det.
Bilden är från Finsbury Park, London 2007
Freddan står i bakgrunden och drar i en gren (?) ser det ut som.
Att mäta is da shit
Var på gymmet igår och vågen visade 62,7 kg, vilket innebär ytterligare uppgång. 1 kg mer än sist Nu är det över 4 kg kvar till vikten innan graviditet. Kände mig allmänt fet och sladdrig under hela träningspasset. När jag kom hem så tog jag fram måttbandet och mätte. Min egna uppfattning var att jag minskat då jag kunnat stänga byxor som varit halvöppna sedan magen började synas.
Blev så glad när jag såg att det rört sig åt rätt håll. :)
Mått
Vikt 62,7 kg (61,8 kg = +0,9 kg)
Arm 30 cm (30 cm = 0 cm)
Byst 87 cm (90 cm = -3 cm)
Midja 75,5 cm (77 cm = -1,5 cm)
Vid naveln 91,5 cm (93 cm = -1,5 cm)
Rumpa 100 cm (101 cm = -1 cm)
Lår 49 cm (50,5 cm = -1,5 cm)
Vad 33 cm (33 cm = 0 cm)
Det är drygt 4 veckor mellan mätningarna.
Sura Ben
Nu ska vi strax iväg till badet, dags för Oliver att träna lite. Senare är det dags för min träning, det blir gymmet för mig. Ska låta bäcken och annat vila och köra lite styrka istället. Det var ett bra tag sedan så det ska bli otroligt spännade att se om den där vågen visar några andra siffror den här gången. Ska försöka komma ihåg att mäta också när jag kommer ihåg. Det var också ett bra tag sedan.
Har vinden vänt?
Idag för första gången har vågen visat mindre än tidigare. Det är inte stor skillnad men det är åtminstonde inte på plussidan. Yippi!
Nu har jag lagt till mått för att kunna följa kroppens förändringar post-graviditet. Hade varit kul om man hade tagit bystmåttet innan jag slutade amma...
Mått
Arm 30 cm
Byst 90 cm
Midja 77 cm
Vid naveln 93 cm
Rumpa 101 cm
Lår 50,5 cm
Vad 33 cm
